В филиале МБОУ ООШ п. Красное Польцо в с. Богородское 13.03.2024.прошло мероприятие для учащихся 9 классов. В мероприятии приняли участие 10 ребят. Цель мероприятия: снижение уровня тревожности и повышение стрессоустойчивости при подготовке к экзаменам. В начале занятия ребята получили информацию о том, что ситуация сдачи экзамена для всех учащихся одинакова, а переживает её и ведет в ней каждый по-разному. Человек, сдающий экзамен, тревожится, беспокоится, переживает стресс. Стресс- это состояние психического напряжения. Тревожность во время экзамена – естественная и обязательная особенность активной личности. Это позволяет нам быстро извлечь нужную информацию, сконцентрироваться и быть более внимательным. Но когда уровень тревоги высок, то это начинает нам мешать. Ребятам было предложено упражнение на развитие уверенности и внимательности с использованием метафорических карт. Также упражнение «Трансформация» с использованием скульптурной глины, позволило снизить уровень тревожности и поверить в свои силы.
