Беседа в дистанционном режиме

15 апреля с учащимися 9 классов образовательных организаций Никольского района проведена беседа с элементами тренинга.

Педагог-психолог Базового психолого-педагогического кабинета Никольского района, Девятова Евгения, провела беседу на тему: "Снятие экзаменационной тревожности" в дистанционном режиме.

Всего будет проведено три блока занятий на данную тему: "Снижаем тревогу", "Обретаем уверенность в себе", "Развиваем самоконтроль".

Целью таких психологических бесед является: способствование снижению стресса в экзаменационный период, через осознание своего поведения, обучение методам мышечной релаксации, приемам расслабления, формирование умения управлять своим психофизическим состоянием.

По окончании беседы учащимся были предложены памятки.